Zuzana Palmova - EnglishZuzana Palmova - DeutschZuzana Palmova - v slovenčineZuzana Palmova - polskiZuzana Palmova - in italianoZuzana Palmova - en espanola

Zuzana Palmová

Osobní trenérka a instruktorka fitness Zuzana Palmová Věnuji se fitness přes pět let, a jako osobní kondiční trenérka pro ženy i muže pod hlavičkou Sanca Fitness. Poslední tři roky nabízím své služby i jako instruktorka plavání pro dospělé a děti. Aktuálně mě můžete potkat ve Sportovním Centru Palmovka nebo v Aquacentru Barrandov kde vyučuji plavání. Ráda Vás uvedu do světa fitness a poradím Vám, jak se v tomto světě pohybovat. Cvičení s instruktorem Vám zajistí nejen optimální a různorodý výběr cviků, motivaci, individuální přístup a dohled, ale hlavně zásadní urychlení cesty k vytyčeným cílům bezpečnou cestou. Své tréninkové programy pro klienty zaměřuji především na •odstranění dysbalancí pohybového aparátu způsobených jednostranným pracovním zatížením (sedavé zaměstnání, špatné pohybové návyky, bolesti zad, squash..) •zpevnění postavy, redukci tělesné hmotnosti, (rady ohledně stravování, optimalizace jídelníčku) •optimální zatížení, odborný zdravotní dohled, pravidelnost a motivace •správnou techniku a provedení cviků, včetně správného dýchání, naučím Vás si uvědomovat pohyb Vašeho těla a jednotlivých svalových skupin Nabízím různorodost tréninku, možnost zapojení dalších sportů jako plavání nebo běh i osobní mentorování k dosažení Vámi vytyčených cílů.

VÍCE
QR
kód
Plánovač
trasy
Firmy
v okolí

Zuzana Palmová
U Sluncové 608/17
Praha 8
186 00


IČ: 75492024


Okres: Praha-město
Právní forma podnikatel se ŽO
Počet zaměstnanců: neudáno
Obrat: neudáno
Kontaktní osoba: sarka adamova


Telefon:

+420 775 180 337


Email:

email


Web:

www.sancafitness.cz


Další produkty a služby
  • fitness centrum, cvičební nástroje, posilovací přístroje, fyzická kondice, protažení svalových partií, běhací pásy
Nové fitness trendy ve FitStyle

Nové fitness trendy ve FitStyle

FitStyle není pouhým fitness centrem a posilovnou v Hradci Králové. FitStyle je životní styl...

Buďte fit s Fit4fun!

Buďte fit s Fit4fun!

„Buďte fit, buďte fitness,“ to na nás křičí časopisy, televize a další média, která, ať chceme či nechceme...

Fitness centrum, kde pod dohledem osobního trenéra dosáhnete výsledků

Fitness centrum, kde pod dohledem osobního trenéra dosáhnete výsledků

Spousta lidí hledá způsob, jak rychle zhubnout, nebo naopak nabrat svaly. Jak získat krásnou pevnou postavu -...

Hotel Jezerka – ubytování, wellness i lahodná kuchyně u Sečské přehrady

Hotel Jezerka – ubytování, wellness i lahodná kuchyně u Sečské přehrady

Hotel, který nabízí kompletní služby pro firmy, páry i rodiny s dětmi? To je Hotel Jezerka v Seči...