Zuzana Palmova - v slovenčineZuzana Palmova - EnglishZuzana Palmova - DeutschZuzana Palmova - polskiZuzana Palmova - in italianoZuzana Palmova - en espanola

Zuzana Palmová

Osobní trenérka a instruktorka fitness Zuzana Palmová Věnuji se fitness přes pět let, a jako osobní kondiční trenérka pro ženy i muže pod hlavičkou Sanca Fitness. Poslední tři roky nabízím své služby i jako instruktorka plavání pro dospělé a děti. Aktuálně mě můžete potkat ve Sportovním Centru Palmovka nebo v Aquacentru Barrandov kde vyučuji plavání. Ráda Vás uvedu do světa fitness a poradím Vám, jak se v tomto světě pohybovat. Cvičení s instruktorem Vám zajistí nejen optimální a různorodý výběr cviků, motivaci, individuální přístup a dohled, ale hlavně zásadní urychlení cesty k vytyčeným cílům bezpečnou cestou. Své tréninkové programy pro klienty zaměřuji především na •odstranění dysbalancí pohybového aparátu způsobených jednostranným pracovním zatížením (sedavé zaměstnání, špatné pohybové návyky, bolesti zad, squash..) •zpevnění postavy, redukci tělesné hmotnosti, (rady ohledně stravování, optimalizace jídelníčku) •optimální zatížení, odborný zdravotní dohled, pravidelnost a motivace •správnou techniku a provedení cviků, včetně správného dýchání, naučím Vás si uvědomovat pohyb Vašeho těla a jednotlivých svalových skupin Nabízím různorodost tréninku, možnost zapojení dalších sportů jako plavání nebo běh i osobní mentorování k dosažení Vámi vytyčených cílů.

VÍCE
QR
kód
Plánovač
trasy
Firmy
v okolí

Zuzana Palmová
U Sluncové 608/17
Praha 8
186 00


IČ: 75492024


Okres: Praha-město
Právní forma podnikatel se ŽO
Počet zaměstnanců: neudáno
Obrat: neudáno
Kontaktní osoba: sarka adamova


Telefon:

+420 775 180 337


Email:

email


Web:

www.sancafitness.cz


Další produkty a služby
  • fitness centrum, cvičební nástroje, posilovací přístroje, fyzická kondice, protažení svalových partií, běhací pásy
Fitness centrum v Olomouci představuje novodobé velice moderní cvičení xbody, se kterým můžete získat zanedlouho skvělou postavu

Fitness centrum v Olomouci představuje novodobé velice moderní cvičení xbody, se kterým můžete získat zanedlouho skvělou postavu

Pokud holdujete i novinkám, tak vás jistě bude zajímat cvičení, které se nazývá xbody Actiwave...

Klasické fitness, fitness cvičení a posilování i s profi trenérem

Klasické fitness, fitness cvičení a posilování i s profi trenérem

Rádi byste do vašeho života zařadili pohyb a cvičení? Jestli jste začátečníci nebo draví sportovci...

Sportovní centrum Semily přináší nejrůznější možnosti sportovního vyžití i relaxace

Sportovní centrum Semily přináší nejrůznější možnosti sportovního vyžití i relaxace

Potřebujete po zimě shodit pár kilo, zpevnit svaly nebo jen udržovat své tělo v kondici? K tomu všemu vám...

Wellness pobyty Hotelu Jezerka – Nejlepší relaxace po pracovním shonu

Wellness pobyty Hotelu Jezerka – Nejlepší relaxace po pracovním shonu

Potřebujete zrelaxovat a odpočinout si? Jste unaveni rychlým tempem všedních dní? Skvělým řešením může být...