Studio MPilates se sídlem v Praze Počernicích je studio zdravého pohybu, s nabídkou masáží a kosmetického ošetření. Nabízíme například pilates, což je inteligentní cvičení pro všechny věkové kategorie, pro ženy i pro muže, při kterém propojíte tělo i mysl. Je vhodné především jako prevence bolestí zad, uvolnění krční páteře a protažení celého těla. Dále nabízíme lekce jógy, pro pokročilé lekce tabaty - kruhový trénink, což je efektivní metoda pro spalování tuků.
Léčebné terapie nabízí terapie reiki, harmonizace čaker, čistící tělové svíce, kineziologické tejpování, Dornovu metodu. Pro všechny věkové kategorie je u nás vhodná metoda SM SYSTÉM, což je stabilizační a mobilizační systém - spirální stabilizace páteře za pomoci elastického lana. Účinná léčba skoliózy. Vhodné při bolestech zad i jako prevence. A výhradně pro muže nabízíme lekce Zdravá záda pro muže, které jsou zaměřeny na správné dýchání, posílení středu těla a protažení.
Dále nabízíme kosmetické ošetření jako je například. čištění pleti, chemický peeling, prodlužování řas, depilace a ošetření pro teenagery a součástí naší nabídky je také velké množství různých masáží (např. lymfatická masáž a hloubková masáž).
Naše činnost:
- masáže (např. lymfatická masáž a hloubková masáž).
- kosmetické ošetření
- pilates
- jóga
- léčebné terapie (reiki, harmonizace čaker, čistící tělové svíce, kineziologické tejpování, Dornova metoda)
- lekce SM SYSÉM
- lekce Zdravá záda pro muže
a další.
Naše studio sídlí v Praze 9 na ulici Zdoňovská 2992/15.