EXPRESKA je 30ti minutový kruhový trénink pro ženy, které chtějí ztratit váhu, posílit srdce, zlepšit zdraví a fyzickou kondici.
Tento intenzivní kruhový trénink probíha na speciálních strojích, kde se cvičí až dvě svalové skupiny najednou. Rozložení strojů v kruhu šetří čas a vytváří přátelskou a motivační atmosféru.
Během půl hodiny procvičíte kompletně celé tělo, věnuje se Vám naše trenérka, je to jednoduché, a užijete si spoustu legrace!
Několik poboček po celé České republice.