Spinning ve sportovním centru SBA v Ostravě

Posilovna sportovního centra SBA Ostrava

Ostravské sportovní centrum SBA - fitness, posilovna, spinning

Spinning ve sportovním centru SBA v Ostravě

Posilovna sportovního centra SBA Ostrava

Ostravské sportovní centrum SBA - fitness, posilovna, spinning

Spinning za asistence specializovaných instruktorů

VÍCE MÉNĚ fotografií

Spinning – aerobní zátěž celého těla, kardiovaskulární posilující cviky se závěrečným protažením

Vyzkoušejte moderní cvičení formou aerobní zátěže – spinningu, který je vhodný pro každou věkovou kategorií i výkonnost. Jedná se o velmi motivující kardiovaskulární cvičení, které nezatěžuje kloubní systém, ale cílí na posílení a zpevnění svalů celého těla, zejména hýždí a nohou. Počáteční fázi lekce spinningu je věnována zahřátí těla, poté hlavní části a závěr je určen protahovacím cvikům. Během spinningu spálíte 400 až 600 kcal.

Cvičení na 17 spinningových kolech s instruktorem

Kompletní zpevnění těla funkčním tréninkem, posilování pomocí strojů a činek

Kompletní zpevnění těla lze dosáhnout funkčním tréninkem, kdy lektor či lektorka cíleně s Vámi budou cvičit cviky na posilování vlastní vahou těla. A cílem není pouze zpevnění celého těla, ale také spalování tuků a formování postavy. Ostravské sportcentrum disponuje klubovou posilovnou o třech místnostech s moderními posilovacími stroji a činkami. Na závěr Vašeho sportovního úsilí se můžete občerstvit a příjemně si popovídat s přáteli v místním sport baru.

Fitness, posilovna, funkční trénink

AKTUÁLNÍ MICROSITE

Akce na permanentku do posilovny, na squash, badminton, spinning

Přijďte si zasportovat do sportovního centra SBA Squash v Ostravě - Zábřehu, které pro Vás připravilo akci na permanentku do posilovny, na squash, badminton i spinning.

Permanentka na squash, spinning, do posilovny - příspěvek od zdravotní ...

Možnost zakoupení výhodných permanentek na squash, spinning nebo do posilovny máte ve sportovním centru SBA Squash v Ostravě - Zábřehu, které poskytuje velké množství sportovního vyžití.

Podstránky

Závodní squash v SBA squashové akademii v Ostravě pod taktovkou profi trenérů

Poznejte závodní squash ve SBA squashové akademii, která funguje již 20 let a sportovních úspěchů dosahují sportovci nejen v juniorských kategoriích. Mimo sportovního vyžití na 3 squashových kurtech, jsou k dispozici 3 badmintonové kurty, cvičení na 17 spinningových kolech pod dozorem specializovaných instruktorů.

Dva badmintonové kurty v SBA Sportcentru Havránek v Ostravě

SBA Sportcentrum Havránek v Ostravě provozuje v posledních letech stále více oblíbený sport – badminton, který si u nás zahrajete na dvou kvalitních dvorcích. Jsme moderní sportovní centrum se SBA squashovou akademií, takže se mimo 3 squashových kurtů, můžete pobavit i na 2 badmintonových kurtech nebo 17 spinningových kolech za asistence specializovaných trenérů.

Spinning, fitness, posilovna v SBA Sportcentru Havránek v Ostravě

Ve sportovním centru v Ostravě se příznivci sportu pobaví na 3 squashových kurtech, 2 badmintonových dvorcích, 17 spinningových kolech pod vedením zkušených trenérů. SBA Sportcentrum Havránek v Ostravě disponuje také fitness sálem a klubovou posilovnou, kde si parádně zacvičíte na moderních posilovacích strojích, nebo s činkami.