JÓGA CENTRUM je specializované na:
- jóga dle Iyengara
- dynamická jóga
- gravidjóga
- integrální jóga
- jóga pro děti
- tajči.
DYNAMICKÁ JÓGA – zvaná též POWERJÓGA, POWER YOGA či VYNIASA FLOW YOGA má kořeny v tradiční józe.
GRAVIDJÓGA - prohlubuje vztah k vlastnímu tělu i k vyvíjejícímu se dítěti, ulehčuje porod.
INTEGRÁLNÍ JÓGA - kurz vychází jak z klasické a částečně Iyengarovské jógy, tak z tělesných a dechových cvičení, která jsou převzata z tajné muslimské jógy a z tibetské metodiky uzdravování.
JÓGA DLE IYENGARA [ajengára] - terapeutická, nejdůsledněji propracovaná metoda jógy, klade důraz na správné provedení ásan (jógových pozic těla).
JÓGA PRO DĚTI (4-7LET) - všestranné cvičení s jógovými prvky, které u dětí podporují zdravý růst, rozvíjejí jejich představivost, pomáhájí jejich sebepoznání a naučí je respektovat sebe i druhé se všemi rozdíly.
TAJČI neboli TAJ CZY CJUAŇ je velmi populární čínské ozdravné a bojové umění pro všechny věkové kategorie.